橋本病で甲状腺機能低下症とうつ病です。医療従事者から患者になりました。日々を綴るブログです。

2016年 9月

熊本に行ってきました。

なんだかお久しぶりです。今日は日記です。 最近はずっと、うつ症状がひどかったのですが、なんとか打破しようと思い立って、先日熊本であった講演会に行ってきました。 高速バスで行ったのですが、窓から熊本城の石垣の一部にシートがかけてあるのが見えたり、熊本駅の近くの建物で地面にヒビが走っていたり・・…

中途覚醒と不思議

こんにちは。最近、中途覚醒が多い日々です。 中途覚醒とは、眠ってもすぐ起きてしまう。とか、予定よりかなり早い時間に起きてしまう・・などといった状態です。 睡眠障害には・・ 寝付きが悪い 眠ってもすぐ起きてしまう、中途覚醒 早朝におきてしまう、早朝覚醒 などがあります。 私…