橋本病で甲状腺機能低下症とうつ病です。医療従事者から患者になりました。日々を綴るブログです。

ダイエット

酵素でダイエット

こんにちは。6月頃のお話ですけど。 コスモ酵素ダイエットというものをやってみました。 友人に勧められて、酵素ダイエットを2週間ほどやってみました。 そんなに極端な体感はないけれど良かった感じです。 コスモ酵素というもので、1200mlでお値段は¥8424でした。 酵素ダイエットの…

チラーヂンとダイエット

そう言えば、ダイエットですが。。去年の秋から今年にかけて。 −7kg痩せました!! 1日の摂取カロリーは1200kcal以下。 プロテイン食2回、1食普通食控えめ。 週一でフィットネスでリハビリを3ヶ月していました。 でも実際は、甲状腺のお薬がチラージンS25μg→50μ…

橋本病で太る

こんにちは、まやです。 橋本病、甲状腺機能低下症の40代女性です。 看護師でしたが、患者になりました。 原因はハッキリわからないのですが。医師によく過労と重度のストレス、と言われていたのでそれは関係しているだろうなぁ、と思っています。 実は2004年頃に、胃潰瘍疑いで入院した時に…