橋本病で甲状腺機能低下症とうつ病です。医療従事者から患者になりました。日々を綴るブログです。

日記

熊本に行ってきました。

なんだかお久しぶりです。今日は日記です。 最近はずっと、うつ症状がひどかったのですが、なんとか打破しようと思い立って、先日熊本であった講演会に行ってきました。 高速バスで行ったのですが、窓から熊本城の石垣の一部にシートがかけてあるのが見えたり、熊本駅の近くの建物で地面にヒビが走っていたり・・…

中途覚醒と不思議

こんにちは。最近、中途覚醒が多い日々です。 中途覚醒とは、眠ってもすぐ起きてしまう。とか、予定よりかなり早い時間に起きてしまう・・などといった状態です。 睡眠障害には・・ 寝付きが悪い 眠ってもすぐ起きてしまう、中途覚醒 早朝におきてしまう、早朝覚醒 などがあります。 私…

化粧と歴史

最近、心も身体も重くてガチガチです。。 なんだか喉がつかえる感じもしたり、お腹もはったような感じもします。逆流性食道炎の時のように、ちょっと食べたものが戻ってきたりもします。 うつ症状って単純に暗い気持ちになるとかではないのです。人それぞれの出方もあると思うのですが、特に私は身体症状に出やすいう…

TSHと総タンパク〜血液検査の結果

毎日暑い日が続く中、今日からお盆ですね。 (地方によって少し日にちが違うのかもしれませんけれど。。) 今年から山の日という祝日も増えて、カレンダーどおりの休みの人や、中にはお盆休みとつなげて長期連休になった人もおられるでしょう。 私は一昨日、血液検査の結果を聞きに病院に行ってきました。 一日…

花火大会

今日は大濠花火大会でした。 大濠花火大会とは 福岡の夏の風物詩として、市民には親しまれている西日本大濠花火大会です。今年も8月1日に開催されました。 今年は6000発の花火が打ち上げられたそうです。毎年45万人もの人が楽しむお祭りになっています。 今年は午後8時に始まり、赤や黄色の鮮やかな大…

橋本病と早朝覚醒

おはようございます。 最近、心身ともに不調だったので睡眠は大事!と。 昨夜は早めに眠ったのですが、3時間半で完全に目が覚めてしまいました。 眠剤も2回追加したのですが、全く効かなくて。。本日の体力消耗が気になる所です。 橋本病でだるさ、気力のなさ、集中力にかける、などで、勉強したいことがある…

ダウンな日もある

こんにちは。 今日は雨が降ったり、腫れたり曇ったり変な天気です。 皆さんの地域ではどうですか? ところで、私は一昨日の土曜日に2つ用事があったので、外出してきました。 一つは3時間程のセミナーで、一つは友人と食事会でした。 たったそれだけなのに、この二日間きつくて仕方ないです。 チラーヂ…

ポケモンGOを近所でやってみた

こんにちは、まやです。 あまりの評判なので、少しだけポケモンGOをやってみました。 歩きスマホにはならないようにしました。 友人と夜食事して、その後近所を散歩しながらやったのですが、使い方もよく理解していないうちにやりました。 スマホをポケットに入れていて、近くにポケモンがいたら音がなってお…

ご報告

こんにちは、まやです。 度重なるサーバーエラーでご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。やっと元に戻ったようです(^_^;) 今日も診察の日でした。 サーバー復旧が気になって仕方なかったのですが、予約の日だったので病院に行くと待合室がいっぱいでした。 他のところよりは待ち時間少ない方だけど、…

ちょっと不調の時の過ごし方

こんにちは、まやです。 皆さんいかがお過ごしですか?私はまだ体調不良が続いています。 ところが、昨日サーバーエラーで、ここのブログが見れなくなっていました。訪問してくださった方々、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 お昼は大変でしたが、なんとか復旧出来て良かったです。 こういう時に、…