橋本病で甲状腺機能低下症とうつ病です。医療従事者から患者になりました。日々を綴るブログです。

こんにちは。最近、中途覚醒が多い日々です。

中途覚醒とは、眠ってもすぐ起きてしまう。とか、予定よりかなり早い時間に起きてしまう・・などといった状態です。

睡眠障害には・・

  • 寝付きが悪い
  • 眠ってもすぐ起きてしまう、中途覚醒
  • 早朝におきてしまう、早朝覚醒

などがあります。

私の場合、最近は全部該当しますね(^_^;)

そんなこんなで、本日診察に行ったらお薬が増えました。

色々な薬の副作用も体験してきたので、今夜から新しい薬って内心ちょっとドキドキです。

もうアカシジア、ジスキネジアには二度となりたくないので。可能性のある薬は、気持ち的に反応してしまうみたいです。

少量だから、大丈夫!とは、頭ではわかっていても。。どこかが反応するみたいです。

不眠、睡眠障害は、うつ病から来るのでしょう。橋本病はむしろ眠くなりますもんね。。

薬でコントロールされているので、一応少しは眠ることはできるので。数年前よりはずっと良くなっているはずなんですけど。深くは眠れないから疲れが溜まってくるのかな?

あまり意識していなかったけど、気付いたらとても疲れていたようです。

何も気力が出てこない。。。

うつ病って。。

生命エネルギーが低くなっている状態とも言われているみたいですけど。そうかもですね〜 本能的な事にさえ、出来なくなくなってしまうからです。

でも、治療できるものですから(*^_^*)

時間がかかるのは諦めて、治療に専念した方が良いのかもですね。

最近うつ病の症状の方が強くて、橋本病、甲状腺機能低下症の症状にフォーカスできていませんが、放置して進行するとこうなる〜的な症例でしょうか。

今日「少し運動をする〜などは、どうですか?」と担当医に聞いてみました。

すると、「今は、まだその段階ではないですね。休んで下さい。」と言われました。

今の状態で良い事はないか?・・を考えてみる

  • 忍耐力がつく
  • 休む事ができる
  • 治療可能な病気である

・・そもそも、橋本病になったり甲状腺機能低下症になったり、うつ病になったのにも多分キッカケがあるんだろうと思います。

多大なストレスや、過酷な仕事とか。。少しは自分も頑張ってきたんだなぁとねぎらってあげるのも大事なのかもしれませんね。

根本原因が変わっていけば、状況は変わってもおかしくないと思います。

今の医学では橋本病は治らない病気とされているけど、人それぞれで程度は大きく差があるみたいですし。調べていたら、なんと!微量ではあるけどホルモンが出るようになった方も稀にいるみたいだし・・・。

あまり悲観することもないかなぁと思います。なってしまったものは仕方ないので、今を受け入れて前進するしかないんですよね。

私は2年前ガンと言われたけど、現在検査では消えています。

そういう事もあるんだなぁ〜と体験しているので。油断はしないけど、不思議はあるんだと知っているので、前進したいと思います。(*^_^*)

 

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    • えみこ
    • 2016年 9月 11日

    まやさんまだまだ残暑が厳しい毎日ですね、体調の変化はお天気からも左右される事もあるかとは思いますが、大変ですね・・・そんな中ブログも更新されてキツイ身体なのに思いやりのある内容に頭が下がります。本当に無理なくですね。
    私は今月5日にやっと免許を取得しました。筆記試験会場では、同じ会場内で受けていた中では恐らく私は最年長だったと思います。初心者マークからあっという間にシルバーマークをつける事になる運転です(笑)橋本病の身体で自信もありませんでしたが、何とか免許が取れて事は今後の自信となります。思い切って教習所に通って良かったです。
    毎回同じ事の繰り返しですが、まやさんも今以上体調くずされない様にお過ごし下さい。風邪も流行っていますので気を付けて下さい。 えみこより

  1. まや
    • まや
    • 2016年 9月 12日

    えみこさんへ
    こんにちは。コメントありがとうございます。
    大分、秋らしい雰囲気にもなってきましたが、まだまだ残暑ですね。

    免許取得おめてとうございます!!! 5月頃から、そんなお話をしていて。本試は人が少ない頃になってから行く〜と言われてましたが。行かれたんですね。免許取得!おめでとうございます。3シーズンって・・・早いですね(´∀`*)
    色々あったけれど、頑張ったんですね。お疲れ様でした。
    きっと、今後の自信になることは間違いないですね。本当に良かったですね(*^_^*)

    私は、薬が増えてからというもの余計に不調な感じです。副作用で太るときいていたので、食事もあまりしないでいたけど2kg体重増加でした。 うつ病、睡眠障害はなかなかやっかいです。
    でも、薬は減らしてもらえるように医師に話してみるつもりです。

    季節の変わり目ですから、えみこさんもお風邪などお気をつけて下さいね。いつもありがとうございます。

    • マミ
    • 2016年 9月 20日

    まやさん、お久しぶりです。負荷試験の結果が土曜日に出ました。結果甲状腺ホルモンに対し遅延反応しかできない状態で、「視床下部性甲状腺機能低下症」と診断が出ました。何年も「原因不明、経過観察」ばかりで辛い状態だったけど、やっと病気の診断がついた!!という変な満足感と、やっぱり機能低下症、しかも視床下部性…これから私はどうなってしまうのだろうという不安感、そして、もっと早く診断がついていれば…という悔しい気持ちで複雑です。
    今日、上司に報告し仕事も退職する方向になりました。この体調では今の仕事は続けれないと自分も家族も判断したので…。でも仕事を全くしない訳にはいかないので、パートとか負担の少ない仕事を探さなきゃと思っています。
    なのに前向きになれません。前だったら、私ならある程度どんな仕事でもそれなりにこなせる!!とキャリアウーマン志向が強かったのですが、今は自分に自信がもてず、求人を見ていても気持ちがマイナスになっています。食生活も大して変わらないのに、体調が悪くなってからの2ヶ月弱で体重も4キロ増え下半身ばかり太りました。外見への拘りがまだ多少残っていて、拒食には戻りたくないけどもう少し細くなりたい、これ以上太りたくないと思ってしまいます。
    今の私に出来ることを出来る範囲でやるしかないとは思いますが、やりたい事とやれる事、やせていた自分ど今の自分のギャップを受け入れきれません。旦那にも子供にもこれ以上心配かけたくないのに不安と焦りでイライラしてしまったりふさぎ込んでしまったり…自分が嫌になっています(T_T)
    私の事ばかり一方的にごめんなさい。まやさんは台風大丈夫ですか?減薬してから体調いかがですか?またブログ更新楽しみにしています。私も今度は前向きな発言が出来るように頑張ります(^^)/

  2. まや
    • まや
    • 2016年 9月 21日

    マミさんへ
    こんにちは、お久しぶりです。コメントありがとうございます。
    はっきり診断がついたのは良かったですね。視床下部性甲状腺機能低下症は、初めてお聞きしました。
    少し調べてみました。甲状腺の異常ではなく、視床下部の問題で機能低下症の症状が出るもので、比較的稀なケースのようですね。

    ハッキリしたのは良かったけれど、きっと不安もいっぱいだろうな。。と思いました。
    お仕事も退職されることになったんですね。身体だけではなく、お仕事などの環境も変化が出るとしたら最初はとまどうかもですね。でも、どうぞまずは治療ですね。
    すぐに新しいお仕事を探すのも、気持ちは解りますが治療経過の具合もこれからですので。出来るなら、少し落ち着いてからが本当は望ましいのでしょうね。具合が悪い中、新しい環境、仕事では不安も無理も増えそうです。
    (実は私も同じような時期に、無理に新しい仕事をやった事あるのですが・・かえって病気は悪化するわ、自信はなくすわ・・みたいな時もありました(^_^;) )

    今すぐ、前向きになれなくても当たり前だと思いますよ・・。もともと具合が悪くて病院に行って診断がおりて、仕事を退職する事になったのに、仕事を探すという逆のことをするのですから・・。
    今のお仕事を暫く休職できるなら、休んでその内に考えるというのもアリかも・・とか、思いましたが。なかなか難しいのかもしれませんね。

    多かれ少なかれ、精神的にもショックもあるでしょうし、仕事も、体重も、日々の症状も・・と、あれもこれも気になるようでは混乱してしまいます。
    元々、機能低下症の症状の中にも、うつ状態のような気分がふさぐ、やる気がおきない。。などもあるのですから、いっぺんに何でも考えないで少し気持ちにも整理をつけて、今出来ること、出来ないこと、ひとつずつですね。
    マミさんは、きっとマジメで何でも一生懸命な人なんでしょうね。完璧主義かもですよ?^^
    今は、これも症状なんだと思って、少し自分にも優しく休ませてあげて下さいね。
    大変な時なのですから、不安で当然です。無理に前向き発言をしなくても大丈夫ですよ(*^_^*)

    私は・・・最近ダウン気味でなかなか回復出来ずにいますが、頑張って無理をしないように努力している所です。ブログも更新できずにごめんなさい。ぼちぼちやりますね(^_^;)
    お互いに〜ですが、マミさん、どうぞお大事になさって下さいね。
    橋本病ではないので、もしかしたら回復することだってありえるかもですから、まずは元気だして下さいね(*^_^*)

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