橋本病で甲状腺機能低下症とうつ病です。医療従事者から患者になりました。日々を綴るブログです。

こんにちは、まやです。

今日はミソ豚定食を食べたら、お味噌汁がついていました。具はワカメと玉ねぎだったけど、少しだったので食べました。

自分ではもうすっかり昆布に注意は、普通になっていました。。

今日は橋本病、甲状腺機能低下症の食事についてお話しようと思います。

橋本病、甲状腺機能低下症の食事

  • 甲状腺の病気だからといって、特に食べてはいけないものはない。
  • ただし、ヨードを含む食品を食べ過ぎるのはよくない。
  • 昆布は特に多くのヨードを含んでいる。
  • ヨードを使ったうがい薬も多様は注意。(イソジンうがい薬等)
  • キャベツやブロッコリー、カリフラワーも甲状腺ホルモンの合成を妨げる物質が含まれるので、食べ過ぎには注意が必要。

↑少しまとめてみましたが、いかがですか? 食べ過ぎは注意ということなので、絶対少しでも食べてはいけないわけではないですよ。

 

でも、むしろ橋本病、甲状腺機能低下症になってから、私は食欲はあまりないですね。

本当に1日にマトモな食事って1.5食分くらいしか食べてないですけど、ちょっと油断するとすぐ太ります。間食もしないし、お酒も飲まないんですけどね(^_^;)

むくみもひどいせいかなぁ?と思いますが、なんだか割にあわない病気だなぁと思うこともあります。(苦笑)

チラーヂンS50μgは一日1錠飲んでいるのですが、甲状腺機能低下症の症状もでるので。効いているのかな?と時々思います。

みなさんはいかがですか? 薬が効いてて、すっかり普通と同じく元気〜な方もおられるようなので、皆さんがそちらのタイプだといいな、と願っております(*^_^*)

まとめ

  • 昆布類は食べ過ぎないように。
  • ヨード系のうがい薬は注意。
  • キャベツ、ブロッコリー、カリフラワーも食べ過ぎないように。

基本的には何でも食べて大丈夫なので、ちょっと注意してお食事も楽しんで下さい(*^_^*)

 

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  1. 初めまして、こんにちは。
    まやさんのブログを拝見させていただき、やはりそうなんだ…と、気づかされたことがありました。
    私は虚弱体質で、大きな病気ばかりをして、3年まえに胃がんの手術をしました。
    体重は10キロ近く減り、ガリガリになってしまいました。
    体力なくなったこと、息切れ、どうしようもない疲労感、脱力感、肩凝り、関節痛、浮腫み、全てが胃がん術後の後遺症と勝手な思い込みをしていました。 ところが、今年に入り、急激に体調不良でやる気、集中力が落ち、物忘れがひどくなり、のぼせみたいなのがあり、クリニックを受診し、検査で見つかりました。まだ検査途中ですが、甲状腺癌と、橋本病が見つかり、毎日鬱みたいな生活でいます。
    まやさんのブログ、これからも見させていただきます。
    どうぞお身体をお大事になさってください。

  2. まや
    • まや
    • 2017年 3月 26日

    たんぽぽさんへ

    はじめまして。こんにちは^^
    お返事遅くなって、本当にごめんなさい。しばらくブログは放置状態になっていました。

    たんぽぽさんの状況をお伺いしていたら。。本当に大変でしょうね。お辛いでしょうね。。と、思いました。
    私もたんぽぽさん程はないけれど。手術も数回したり、この20数年は全身症状もあり、日常生活も厳しい感じでした。

    この半年位、ブログを放置みたいになっていましたが。。
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    実はですね。。私、ブログを続けられなくりそうなんです。良い意味で^^
    ・・・自分が一番、信じられないでいる状況なのですけど、思い切って言うと。。この20数年無かった元気な日々が送られるようになったんです! そのキッカケから、まだ2週間たっていないけど。。。今の所、元気が続いています。
    そういう場合もあるんだなぁと、皆さんも希望をお持ちになっても良いんだと、今の私は思えるようになりました。

    ここにきて下さる皆様にもお伝えしたいけど、今は勇気が少し足りなくて・・な所をお許し下さい><
    今後のブログの閉鎖?または、ここで発表するか、すごく迷っています。
    変なお話ですが、お金もかからないし、誰でもお試しになっても良いと思えるんですけど。。 

    たんぽぽさんの状況、あまりにお辛いとお察しいたします。それで・・私も勇気を出して!!
    何かお力になれそうなユーチューブの動画を貼っておきます。40分くらいあります。良かったらご覧になって下さい。
    奇跡のヒーラーと呼ばれたブルーノグルーニングさんの紹介です。 
    https://www.youtube.com/watch?v=kkECeW5mGkE

    どうか、たんぽぽさんの状態が少しでもラクになりますように、お祈りしております。お大事に。

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