橋本病で甲状腺機能低下症とうつ病です。医療従事者から患者になりました。日々を綴るブログです。

おはようございます。

最近、心身ともに不調だったので睡眠は大事!と。

昨夜は早めに眠ったのですが、3時間半で完全に目が覚めてしまいました。

眠剤も2回追加したのですが、全く効かなくて。。本日の体力消耗が気になる所です。

橋本病でだるさ、気力のなさ、集中力にかける、などで、勉強したいことがある私としてはとても苦戦しております。

こんな時はどうしたら良いのか? 専門医を探して診察、、も一つの方法でしょうが、正直そんな気力と体力がないです。

家事もお皿一枚洗うのがキツイ、お風呂入るのさえ息切れがする。。そんな状況です。家族がいれば、病院に連れて行ってもらうのもいいですが、一人暮らしなので、少し改善するまでは暫くは我慢かなぁ。。と思っています。

そんな状況と裏腹に、やりたいことはあって出来ないのがジレンマです。

実は同居ではないですが家族の介護?お世話もやっているので、結構無理があるのかもしれません。

でも、早朝はいいですね。夜中と違って、少し前向きな考えが浮かびます。

解決策が閃く事もあります。

なんとか持ちこたえて、専門医(少し遠い場所)まで診察に行って。必要ならチラーヂン増やして頂きたいと思っております。

もう少しラクに動けたら。。。あれもこれもしたい!があって、コントロールが大変そうですけど、楽しみがあります(*^_^*)

とりあえず、評判の専門医受診までを、近い目標にしていこうと思います。

みなさんは、どうしようもなくだるい、など続く時はどう過ごされていますか?チラーヂンは効いていて快適に過ごせていますか?

皆さんは、橋本病の症状は改善されて過ごされている事を願っております。

 

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